失眠者的救星!? 日本人對於好睡覺的獨門妙方

來源圖片: 賢者の快眠

小編我最近又在睡不好了,隔天上班好想偷偷睡覺(X)努力工作(O),為了讓老闆覺得我工作認真,查詢到原來日本近年來有開發出隔天睡醒神精氣爽的產品,小編看完覺得我都好需要!! 

調節生理時鐘 - 賢者の快眠

原來生理時鐘那麼重要! 看來小編我的時鐘都沒在準時,可能也需要吃一盒來校正一下我的時鐘了。

蘆筍莖裡含有睡眠的秘密

近期研究發現,蘆筍發現了一種的成分”Cyclo(L-prolyl-L-leucyl)“(特殊加工得出),該成分用於“改變就寢時間和喚醒節奏”,來支持睡眠改善。

腦中響起的528Hz -「ネルノダ」

一打開就跑出聲樂也太有趣了吧,我還以為是跑出神燈精靈,可以一覺好眠也太棒了!

來源影片: moviecollectionjp

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